Психологическая зрелость
Как начать жить СВОЮ жизнь?
Авторский практикум Анны Мананниковой
ОТЗЫВЫ
На практикуме вы узнаете
Как поднять самооценку и стать уверенным в себе
Как строить гармоничные отношения в семье
Как эмоциональная привязанность к родителям мешает строить отношения
Как опустить обиды на родителей
Как выйти из зоны контроля родителей и начать жить с опорой на себя
Как избавиться от чувства вины
Почему так важно психологически отделиться от родителей?
Психологическое взросление и отделение от родителей это личная задача каждого человека, так как источник всех проблем находится именно в отсутствии сепарации. Низкая самооценка, отсутствие отношений, семьи, детей, самореализации, общая неудовлетворенность собой и жизнью, чувство вины и стыда, все это результат того, что сепарация с родителями не пройдена, и тогда человек живет не в согласии с собой, а по чужим правилам, живет не сою жизнь.
Подавляющее большинство людей, независимо от биологического возраста, застревают психологически в подростковой фазе или даже ранее, на этапе 3-5 или 5-7 лет. Человек может прожить до конца свою жизнь и умереть так и не став психологически зрелым. Именно поэтому крайне важно начинать свой рост и движение к целям с завершения сепарации, этот шаг в развитии личности невозможно пропустить.
Подавляющее большинство людей, независимо от биологического возраста, застревают психологически в подростковой фазе или даже ранее, на этапе 3-5 или 5-7 лет. Человек может прожить до конца свою жизнь и умереть так и не став психологически зрелым. Именно поэтому крайне важно начинать свой рост и движение к целям с завершения сепарации, этот шаг в развитии личности невозможно пропустить.
Практикум для вас, если:
У вас сложные отношения с родителями, есть обиды, претензии, раздражение, вина
Вы не можете найти свое место в жизни, не знаете чего хотите, не верите в себя
В семье ссоры и недовольство занимает больше места, чем радость и счастье
Мешают и раздражают ваши дети, вы часто срываетесь на них
Личная жизнь и отношения с противоположным полом не складываются
Вы ощущаете, что проживаете не свою жизнь
Купить курс себе
ПРОГРАММА КУРСА
БЛОК 1
Отношения с мамой
+семейная система
Лекция +14 практик
+семейная система
Лекция +14 практик
БЛОК 2
Отношения с папой
+ ресурсные техники
Лекция + 12 практик
+ ресурсные техники
Лекция + 12 практик
БЛОК 3
Отпусти обиду
Глубокие техники по работе с обидой и чувствами злости, гнева и раздражения
Лекция + 3 практики
Глубокие техники по работе с обидой и чувствами злости, гнева и раздражения
Лекция + 3 практики
БЛОК 4
Аудио техники
4 аудио техники по проживанию чувства внутренней ценности
4 практики
4 аудио техники по проживанию чувства внутренней ценности
4 практики
Купить 4 блока
более 30 практических заданий
за 4990₽
Вы получите:
Доступ к практическим материалам курса на 1 год
30 практических заданий, которые останутся с вами навсегда, как инструменты самопомощи в сложных ситуациях
Опыт, который навсегда останется с вами
Доступ к практическим материалам курса на 1 год
30 практических заданий, которые останутся с вами навсегда, как инструменты самопомощи в сложных ситуациях
Опыт, который навсегда останется с вами
Узнайте свой психологический возраст, ответив на несколько вопросов.
1. Вам больше 18 лет и вы живете с родителями?
2. Вы вообще не обещаетесь с родителями, возможно уехали подальше и знать их не желаете?
3. Вы часто беспокоитесь о родительском одобрении, боитесь огорчить и расстроить родителей, пытаетесь им угодить?
4. У вас есть обиды и претензии к родителям?
5. У вас есть обиды или претензии к мужу/жене/партнёру/начальнику/кому-то из близких?
6. Вы пытаетесь, как правило безуспешно, что-то получить от мужа/жены/кого-то из близких/ или вообще от людей, например любовь, понимание, извинения за прошлое, уважение, признание, помощь, деньги?
7. Вы пытаетесь, как правило безуспешно что-то дополучить от родителей (любовь, понимание, извинения, уважение, деньги, помощь и.т.д.)?
8. Вы соперничаете, конфликтуете с родителями или с одним из них?
9.Вы постоянно сражаетесь и конфликтуете с кем-то - муж/жена/ дети/ начальник/другие люди/ государство/мир в целом?
10. Вы пытаетесь, как правило безуспешно, изменить родителей, научить их жизни, изменить из мировоззрение, наставить на путь истинный?
11. Вы пытаетесь, как правило безуспешно, изменить кого-то из близких, научить их жизни, изменить из мировоззрение, наставить на путь истинный?
12. У вас есть чувство собственного превосходства, снисхождения, презрения к родителям или к одному из них?
13. У вас есть чувство собственного превосходства, снисхождения, презрения к кому-либо?
14. Вы идеализируете родителей или одного из них? Папа лучший из мужчин? Мама лучшая из женщин?
15. В той или иной степени вы финансово, зависимы от родителей?
16. Вы опекаете родителей, часто в ущерб своим интересам и собственной жизни? чувствуете, что без вас они пропадут?
2. Вы вообще не обещаетесь с родителями, возможно уехали подальше и знать их не желаете?
3. Вы часто беспокоитесь о родительском одобрении, боитесь огорчить и расстроить родителей, пытаетесь им угодить?
4. У вас есть обиды и претензии к родителям?
5. У вас есть обиды или претензии к мужу/жене/партнёру/начальнику/кому-то из близких?
6. Вы пытаетесь, как правило безуспешно, что-то получить от мужа/жены/кого-то из близких/ или вообще от людей, например любовь, понимание, извинения за прошлое, уважение, признание, помощь, деньги?
7. Вы пытаетесь, как правило безуспешно что-то дополучить от родителей (любовь, понимание, извинения, уважение, деньги, помощь и.т.д.)?
8. Вы соперничаете, конфликтуете с родителями или с одним из них?
9.Вы постоянно сражаетесь и конфликтуете с кем-то - муж/жена/ дети/ начальник/другие люди/ государство/мир в целом?
10. Вы пытаетесь, как правило безуспешно, изменить родителей, научить их жизни, изменить из мировоззрение, наставить на путь истинный?
11. Вы пытаетесь, как правило безуспешно, изменить кого-то из близких, научить их жизни, изменить из мировоззрение, наставить на путь истинный?
12. У вас есть чувство собственного превосходства, снисхождения, презрения к родителям или к одному из них?
13. У вас есть чувство собственного превосходства, снисхождения, презрения к кому-либо?
14. Вы идеализируете родителей или одного из них? Папа лучший из мужчин? Мама лучшая из женщин?
15. В той или иной степени вы финансово, зависимы от родителей?
16. Вы опекаете родителей, часто в ущерб своим интересам и собственной жизни? чувствуете, что без вас они пропадут?
Посчитайте количество "ДА". Чем больше да, тем меньше ваш психологический возраст.
Если у вас 1-2 ответа "ДА", то процесс сепарации близок к завершению.
Если 8 "ДА", вы пол пути к психологической взрослости и зрелости.
Если более 8 "ДА", то основная работа по сепарации вам еще предстоит.
Если у вас 1-2 ответа "ДА", то процесс сепарации близок к завершению.
Если 8 "ДА", вы пол пути к психологической взрослости и зрелости.
Если более 8 "ДА", то основная работа по сепарации вам еще предстоит.
Практикум поможет вам пройти или завершить процесс сепарации от родителей
КТО ВЕДЕТ КУРС?
АННА МАНАННИКОВА
Психолог, эксперт по семейным отношениям, клинический психолог, травматерапевт
Автор научных статей, практик - веду частный прием в Ростове-на-Дону и онлайн по всему миру, женщина, жена, мать подростка, боксер, йогиня.
Создала собственную методику на основе системной, глубиной психотерапии, транзактного анализа, психоанализа, семейной психотерапии и когнитивно – поведенческой терапии.
Личная миссия: помогать людям построить отношения с собой, найти внутренние опоры, получить доступ к ресурсам внутри себя и начать жить СВОЮ жизнь по своим правилам
- Высшее образование по специальности психология, клиническая психология;
- Ежегодно повышаю свою квалификацию у лучших психотерапевтов и преподавателей;
- 100+ часов личной терапии, которую прохожу по мере необходимости и сейчас;
- В обязательном порядке прохожу супервизию.
Автор научных статей, практик - веду частный прием в Ростове-на-Дону и онлайн по всему миру, женщина, жена, мать подростка, боксер, йогиня.
Создала собственную методику на основе системной, глубиной психотерапии, транзактного анализа, психоанализа, семейной психотерапии и когнитивно – поведенческой терапии.
Личная миссия: помогать людям построить отношения с собой, найти внутренние опоры, получить доступ к ресурсам внутри себя и начать жить СВОЮ жизнь по своим правилам
Только сегодня стоимость программы 4990₽
Купить подарочный сертификат
1. После оплаты, вам на электронную почту придет макет в формате ПДФ - вы можете распечатать его (сертификат будет в хорошем качестве, двухсторонний) и вручить подарок лично - в этом случае укажите пожалуйста СВОЮ электронную почту.
2. После оплаты, электронный подарочный сертификат и доступ к обучающим материалам придёт тому, кому вы дарите курс - в этом случае укажите пожалуйста электронную почту того, для кого вы купили подарок.
2. После оплаты, электронный подарочный сертификат и доступ к обучающим материалам придёт тому, кому вы дарите курс - в этом случае укажите пожалуйста электронную почту того, для кого вы купили подарок.
Любое использование материалов с данного сайта, допускается только с письменного разрешения правообладателя. Использование материалов сайта является нарушением авторских и смежных прав правообладателя и наказываются в соответствии со ст 146 УК РФ. Вся информация предоставленная на сайте не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса РФ