Ключ к себе
Базовый модуль из годовой авторской программы Анны Мананниковой
"Ключ к своей жизни"
"Ключ к своей жизни"
Кому подходит программа:
У вас сложные отношения с родителями, есть обиды, претензии, раздражение, вина
Вы не можете найти свое место в жизни, не знаете чего хотите, не верите в себя
В семье ссоры и недовольство занимает больше места, чем радость и счастье
Мешают и раздражают ваши дети, вы часто срываетесь на них
Личная жизнь и отношения с противоположным полом не складываются
Вы ощущаете, что проживаете не свою жизнь
Что вы получаете в результате работы
Поднимите самооценку и станете уверенными в себе
Начнете строить гармоничные отношения в семье
Завершите процесс сепарации с родителями, который мешает вам строить отношения
Выйдете из зоны контроля родителей и начнёте жить с опорой на себя
Отделите свое от чужого, сможете увидеть своего партнера, а не свои проекции
Отпустите обиды на родителей
Как проходит работа
Слушайте аудио
Аудио запись построена так, как будто вы находитесь на приеме у психолога и работаете лично
Аудио запись построена так, как будто вы находитесь на приеме у психолога и работаете лично
Выполняйте задания
После сеанса психотерапии вам предстоит ответить на вопросы и проанализировать свои чувства и новый опыт
После сеанса психотерапии вам предстоит ответить на вопросы и проанализировать свои чувства и новый опыт
Задавайте вопросы в чате поддержки
И получайте обратную связь от меня, общайтесь в другими участниками и делитесь своим опытом, открытиями и результатами работы, если у вас есть такое желание
И получайте обратную связь от меня, общайтесь в другими участниками и делитесь своим опытом, открытиями и результатами работы, если у вас есть такое желание
Получайте первые результаты уже в процессе работы
Начинайте применять новый опыт в реальной жизни и наслаждайтесь результатами своего труда
Начинайте применять новый опыт в реальной жизни и наслаждайтесь результатами своего труда
Как проходит работа
Слушайте аудио
Аудио запись построена так, как будто вы находитесь на приеме у психолога и работаете лично
Аудио запись построена так, как будто вы находитесь на приеме у психолога и работаете лично
Выполняйте задания
После сеанса психотерапии вам предстоит ответить на вопросы и проанализировать свои чувства и новый опыт
После сеанса психотерапии вам предстоит ответить на вопросы и проанализировать свои чувства и новый опыт
Задавайте вопросы в чате поддержки
И получайте обратную связь от меня, общайтесь в другими участниками и делитесь своим опытом, открытиями и результатами работы, если у вас есть такое желание
И получайте обратную связь от меня, общайтесь в другими участниками и делитесь своим опытом, открытиями и результатами работы, если у вас есть такое желание
Получайте первые результаты уже в процессе работы
Начинайте применять новый опыт в реальной жизни и наслаждайтесь результатами своего труда
Начинайте применять новый опыт в реальной жизни и наслаждайтесь результатами своего труда
Программа базового модуля
БЛОК 1
Отношения с мамой, сепарация
+семейная система
Лекция +14 практик
+семейная система
Лекция +14 практик
БЛОК 2
Отношения с папой, сепарация
+ ресурсные техники
Лекция + 12 практик
+ ресурсные техники
Лекция + 12 практик
БЛОК 3
Отпусти обиду
Глубокие техники по работе с обидой и чувствами злости, гнева и раздражения
Лекция + 3 практики
Глубокие техники по работе с обидой и чувствами злости, гнева и раздражения
Лекция + 3 практики
БЛОК 4
Аудио техники
4 аудио техники по проживанию чувства внутренней ценности
4 практики
4 аудио техники по проживанию чувства внутренней ценности
4 практики
ДОСТУП НА 1 ГОД
Обо мне
МОИ ЦЕННОСТИ
Семья - за 20 лет в браке мы с мужем прошли разные сложности и кризисы, несколько раз были на грани развода, но благодаря профессиональному опыту и личной терапии преодолели их, укрепив при этом связь и брак.
Материнство - 18-ти летний опыт родительства, не простой опыт и хороший результат.
Спорт - и осознанный образ жизни и питания, это жизнь в согласии с собой и своим телом, без насилия над собой и с полным принятием себя и своей уникальности.
Путешествия - то, что наполняет и дает силы работать, учиться и преодолевать сложности.
Саморазвитие - и непрерывное обучение, чтение книг, частная практика, личная терапия и супервизия.
Следовать за мечтами - научилась реализовывать свои мечты, и готова научить вас.
ПОМОГУ ВАМ НАЧАТЬ ЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЧЕРЕЗ ПОНИМАНИЕ И ПРИНЯТИЕ СЕБЯ.
Материнство - 18-ти летний опыт родительства, не простой опыт и хороший результат.
Спорт - и осознанный образ жизни и питания, это жизнь в согласии с собой и своим телом, без насилия над собой и с полным принятием себя и своей уникальности.
Путешествия - то, что наполняет и дает силы работать, учиться и преодолевать сложности.
Саморазвитие - и непрерывное обучение, чтение книг, частная практика, личная терапия и супервизия.
Следовать за мечтами - научилась реализовывать свои мечты, и готова научить вас.
ПОМОГУ ВАМ НАЧАТЬ ЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЧЕРЕЗ ПОНИМАНИЕ И ПРИНЯТИЕ СЕБЯ.
Семь причин мне доверять
Профессиональный психолог с высшими образованием и Магистерской степенью с отличием по клинической психологии
Психолог с опытом личной терапии в кресле клиента, возможно вы не знали, но психолог не имеет права работать, если сам не прошёл личную терапию, как минимум 60 часов
Более 3-х лет создаю трансформационные онлайн программы, которые заменили моим клиентам психотерапию
Более 3 000 клиентов, которые изменили свою жизнь, смогли они, сможешь и ты
20+ лет профессионального и личного опыта в отношениях (в браке), в результате которого муж перестал быть абьюзером, а отношения стали здоровым и счастливыми
Мне доверяют клиенты со всего мира
Отзывы клиентов
Образование
Северо-кавказская академия государственной службы
Южный университет
Кафедра психиатрии медицинского университета Ростова-на-Дону
Центр дополнительного образования Метафора
20+
Лет профессионального и личного жизненного опыта в браке
3000 +
Часов частной практики
800+
Часов личной терапии
Доступен тариф самостоятельный
Программа построена таким образом, что каждый участник сможет пройти ее самостоятельно, в удобное время и в комфортном темпе
ЦЕННОСТЬ ПРОГРАММЫ 10+ часов терапии - эквивалент 2-х месяцев личной психотерапии
(10+ ЧАСОВ ТЕРАПИИ)
более 30 практических заданий
за 6 000₽
(10+ ЧАСОВ ТЕРАПИИ)
более 30 практических заданий
за 6 000₽
Вы получите:
Доступ к практическим материалам курса на 1 год
30 практических заданий, которые останутся с вами навсегда, как инструменты самопомощи в сложных ситуациях
Опыт, который навсегда останется с вами
Почему так важно психологически отделиться от родителей?
Психологическое взросление и отделение от родителей это личная задача каждого человека, так как источник всех проблем находится именно в отсутствии сепарации. Низкая самооценка, отсутствие отношений, семьи, детей, самореализации, общая неудовлетворенность собой и жизнью, чувство вины и стыда, все это результат того, что сепарация с родителями не пройдена, и тогда человек живет не в согласии с собой, а по чужим правилам, живет не сою жизнь.
Подавляющее большинство людей, независимо от биологического возраста, застревают психологически в подростковой фазе или даже ранее, на этапе 3-5 или 5-7 лет. Человек может прожить до конца свою жизнь и умереть так и не став психологически зрелым. Именно поэтому крайне важно начинать свой рост и движение к целям с завершения сепарации, этот шаг в развитии личности невозможно пропустить.
Подавляющее большинство людей, независимо от биологического возраста, застревают психологически в подростковой фазе или даже ранее, на этапе 3-5 или 5-7 лет. Человек может прожить до конца свою жизнь и умереть так и не став психологически зрелым. Именно поэтому крайне важно начинать свой рост и движение к целям с завершения сепарации, этот шаг в развитии личности невозможно пропустить.
Узнайте свой психологический возраст, ответив на несколько вопросов.
1. Вам больше 18 лет и вы живете с родителями?
2. Вы вообще не обещаетесь с родителями, возможно уехали подальше и знать их не желаете?
3. Вы часто беспокоитесь о родительском одобрении, боитесь огорчить и расстроить родителей, пытаетесь им угодить?
4. У вас есть обиды и претензии к родителям?
5. У вас есть обиды или претензии к мужу/жене/партнёру/начальнику/кому-то из близких?
6. Вы пытаетесь, как правило безуспешно, что-то получить от мужа/жены/кого-то из близких/ или вообще от людей, например любовь, понимание, извинения за прошлое, уважение, признание, помощь, деньги?
7. Вы пытаетесь, как правило безуспешно что-то дополучить от родителей (любовь, понимание, извинения, уважение, деньги, помощь и.т.д.)?
8. Вы соперничаете, конфликтуете с родителями или с одним из них?
9.Вы постоянно сражаетесь и конфликтуете с кем-то - муж/жена/ дети/ начальник/другие люди/ государство/мир в целом?
10. Вы пытаетесь, как правило безуспешно, изменить родителей, научить их жизни, изменить из мировоззрение, наставить на путь истинный?
11. Вы пытаетесь, как правило безуспешно, изменить кого-то из близких, научить их жизни, изменить из мировоззрение, наставить на путь истинный?
12. У вас есть чувство собственного превосходства, снисхождения, презрения к родителям или к одному из них?
13. У вас есть чувство собственного превосходства, снисхождения, презрения к кому-либо?
14. Вы идеализируете родителей или одного из них? Папа лучший из мужчин? Мама лучшая из женщин?
15. В той или иной степени вы финансово, зависимы от родителей?
16. Вы опекаете родителей, часто в ущерб своим интересам и собственной жизни? чувствуете, что без вас они пропадут?
2. Вы вообще не обещаетесь с родителями, возможно уехали подальше и знать их не желаете?
3. Вы часто беспокоитесь о родительском одобрении, боитесь огорчить и расстроить родителей, пытаетесь им угодить?
4. У вас есть обиды и претензии к родителям?
5. У вас есть обиды или претензии к мужу/жене/партнёру/начальнику/кому-то из близких?
6. Вы пытаетесь, как правило безуспешно, что-то получить от мужа/жены/кого-то из близких/ или вообще от людей, например любовь, понимание, извинения за прошлое, уважение, признание, помощь, деньги?
7. Вы пытаетесь, как правило безуспешно что-то дополучить от родителей (любовь, понимание, извинения, уважение, деньги, помощь и.т.д.)?
8. Вы соперничаете, конфликтуете с родителями или с одним из них?
9.Вы постоянно сражаетесь и конфликтуете с кем-то - муж/жена/ дети/ начальник/другие люди/ государство/мир в целом?
10. Вы пытаетесь, как правило безуспешно, изменить родителей, научить их жизни, изменить из мировоззрение, наставить на путь истинный?
11. Вы пытаетесь, как правило безуспешно, изменить кого-то из близких, научить их жизни, изменить из мировоззрение, наставить на путь истинный?
12. У вас есть чувство собственного превосходства, снисхождения, презрения к родителям или к одному из них?
13. У вас есть чувство собственного превосходства, снисхождения, презрения к кому-либо?
14. Вы идеализируете родителей или одного из них? Папа лучший из мужчин? Мама лучшая из женщин?
15. В той или иной степени вы финансово, зависимы от родителей?
16. Вы опекаете родителей, часто в ущерб своим интересам и собственной жизни? чувствуете, что без вас они пропадут?
Посчитайте количество "ДА". Чем больше да, тем меньше ваш психологический возраст.
Если у вас 1-2 ответа "ДА", то процесс сепарации близок к завершению.
Если 8 "ДА", вы пол пути к психологической взрослости и зрелости.
Если более 8 "ДА", то основная работа по сепарации вам еще предстоит.
Если у вас 1-2 ответа "ДА", то процесс сепарации близок к завершению.
Если 8 "ДА", вы пол пути к психологической взрослости и зрелости.
Если более 8 "ДА", то основная работа по сепарации вам еще предстоит.
Практикум поможет вам пройти или завершить процесс сепарации от родителей
Приобрести программу
ЦЕННОСТЬ ПРОГРАММЫ 10+ часов терапии - эквивалент 2-х месяцев личной психотерапии
(10+ ЧАСОВ ТЕРАПИИ)
более 30 практических заданий
за 6000₽
(10+ ЧАСОВ ТЕРАПИИ)
более 30 практических заданий
за 6000₽
Вы получите:
Доступ к практическим материалам курса на 1 год
30 практических заданий, которые останутся с вами навсегда, как инструменты самопомощи в сложных ситуациях
Опыт, который навсегда останется с вами
ЦЕННОСТЬ ПРОГРАММЫ 10+ часов терапии - эквивалент 2-х месяцев личной психотерапии
(10+ ЧАСОВ ТЕРАПИИ)
более 30 практических заданий
за 6000₽
(10+ ЧАСОВ ТЕРАПИИ)
более 30 практических заданий
за 6000₽
Любое использование материалов с данного сайта, допускается только с письменного разрешения правообладателя. Использование материалов сайта является нарушением авторских и смежных прав правообладателя и наказываются в соответствии со ст 146 УК РФ. Вся информация предоставленная на сайте не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса РФ